급 모집
선원진도 2명(교포, 외국인, 내국인), 대천 1명(베트남 환영)
조선소 취업 50명 모집
한우농장(충남 홍성)
부부
250만원
자동차 부품 (충남아산 온양온천역 버스 30-40분)
자동어 도아포장(남자 42세 미만)
주간 잔업 기숙사 2식 무료, 급료 210-250만원
자동차 부품(울산, 경주)
남녀 3명
모텔 청소(서울, 경기, 대전, 익산, 기타)
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자아실현의 길라잡이! 두리취업정보(직업소개소)
전국 어디서나 취업신청 당일 면접 가능!
두리취업정보(두리네트워크)![[26% 즉시할인]G특가 참숯 천연가습기 행운목set(행운목/개운죽/공기정화식물/숯가습기/수경/식물/화분/가습)](https://i1.daumcdn.net/thumb/R120x120/?fname=http%3A%2F%2Fi1.daumcdn.net%2Fsvc%2Fimage%2FU03%2Fshophow%2FW685987080.jpg%3Fut%3D20140222101721)
직업소개소 ^^전국 취업망^^
각종 일자리 안내
공장생산직, 모텔, 호텔, 펜션, 농장, 조선소, 선원 취업
대표(소장) 황 기 순 010-6263-3905
070-8283-9001, 070-8283-8242
팩스 02-833-1999
메일접수 hks2662@daum.net
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선원 모집
월급제 200-250
보합(비율) 기본급 150만원 5 : 5
양식장 철거 3개월 일할 분 180-220만원
양어장(부안) 150만원
양식장 전남 해남 180-200만원
양어장 충청도 150-170(180)만원
010- 6263-3905
농장
양돈장(경북)
소농장(한우 농장, 젖소농장) : 홍성
오리 농장(전북 정읍)
전공(조치원, 세종시)
조공 실내공사 9만원
내국인만
펜션(대부도, 영흥도)
방9개
평일 08:00 - 오후 6시
급료 150-200만원
내국인만 50대 중반
부식제공 평일 본인 밥 해먹음
단, 금, 토일 같이 식사함.
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(안산 반월공단)급구*
여자 h2, F2, F4(생), F5, F6
확대경 현미경 VRS(VRS는단순 눈으로검사)
경력 및 초보자
급료 260만이상 주야2교대
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급구
모텔 청소(수원)
초보자 300만원
1개월 320만원
식사 해주는 것 먹음
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한식 식당(제주도)
서빙 여자 3명
급료 180만원
해장국집(양평)
주방보조 1명
여자 서빙 1명
급료 170-180만원
함바식당(서울 상왕십리)
주방보조
여자 60세 전후
초보자 160만원
식당 경력자 180만원
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탕수육(충북 청원)
남녀 60세 미만
부부 1팀
남자 2명
근무시간 월-토 09:00 - 오후 6시
단, 8시 부터 일할 경우 3식 제공
휴무 : 일요일
기숙사 중식제공
급료 : 남자 120만원 - 150만원
단, 젊은 사람일 경우 초보자 150만원
여자 120만원 - 3개월 후 인상130만원
한국 말 몰라도 가능
두리취업정보 (직업소개소)
대표 황기순 010-6263-3905
자동차부품 도어포장(아산 온양온천)
도아 핸들포장 주간만 잔업매일 20시까지임
주 5일근무
토요일 특근 가능자
상여금 450% 3개월후이후 50% 6개월이후100%
짝수달6번 추석구정휴가 9번나가고 / 200만원/240-250만원
남자 40세이하
기숙사 2식제공함/아파트3명/숙소무료/가스료 월사용량 만지켜야함/25명
![[전국무료배송] [전국무료배송] [관엽]관음죽(화분)소판 (관엽식물,개업,공기정화,꽃배달)](http://image.gsshop.com/image/36/08/3608150_H1.jpg)
두리취업정보 ^^ 전국 취업망^^
대표 황 기 순 010-6263-3905
070-8283-9001 팩스 02-833-1999
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펜션청소 (여수) 부부 2팀 (60세미만) 비자 H2 260(초보) ~ 300만(경력자) 9시~21시 2회 휴무 숙식제공
두리취업 최실장 010-7272-9983
--------------............ 모텔청소 (송탄) 부부 (60세미만) 여자2분 비자 H2 급료 300만 (3개월후에 10만원인상 6개월후 추가10만원인상) 10시~23시 2회 휴무 숙식제공(원룸) 두리취업 최실장 010-7272-9983
 호텔 베팅(영종도)
남자 60세 미만 경력자 초보자, 부부 가능 내국인 또는 중국 교포 H2 08시 - 오후 6시 09시 - 오후 7시 급료 150만원
모텔 청소(전북 익산)
방 28개 09:30-23:30 부부 H2 초보자 280만원 안쉬면 300만원 경력자 300만원 안쉬면 320만원
모텔 청소(서울 성북구)
방 43개 3명 청소함 09:30-23:30 여자 H2 초보자 150만원 경력자 160만원 모텔 청소(수원)
방 39개 10:030-24:00 여자 초보자 150만원 모든 비자가능 40-55세 미만 경력자 160만원
대표 황기순 010-6263-3905
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두리취업정보 (직업소개소)
화장품 용기 인쇄 단순 반복 업무(안성)
근무조건 : 09:00~20:30
일요일/국경일 휴무
무료 기숙사, 2식 제공, 4대보험, 퇴직금
지원자격 : 건강한 남/녀 5명 내외
급여 : 월 160~180 만원
김양식장 생산,관리(충남 서천)
근무조건 : 2인1실 무료 기숙사, 맛있는 3식 제공
일요일 휴무, 날씨따라 휴일 변경. 형식상 선원이나 양식장 근처 배타기임.
지원자격 : 신체/정신 건강한 60세 이하 누구나 !
급여 : 120~200 만원
근무지 : 안산공단
근무조건 : 07:30~19:30
토요일 특근, 출/퇴근 (통근버스 운행)
지원자격 : 45세 이하 남성 H2/F2/F4/F5
급여 : 월 200~220 상여금 200%
장기 근무시 많은 혜택, 안정적인 기업.
구두공장 생산보조(경기도)
근무조건 : 일요일 휴무
무료기숙사, 3식제공, 4대보험, 퇴직금
급여 : 200이상 (만근시)~220, 시작은 시급.
외국인, 교포있는 친화적인 공장.
두리취업(두리직업소개소) ^^전국 취업망^^
두리취업(두리직업소개소) 010-7272-9983
선원 취업(통발, 유자망, 자망, 닷배, 기타)
진도, 대천, 태안, 인천, 완도, 목포, 여수, 울산, 제주도
가두리 양식장
해태김양식장
양어장
조선소 취업
현대중공업(울산), 삼성중공업, 대우조선(거제도),삼호중공업(목포)
성동조선소(통영), 기타조선소
전국 취업망
각종 모든 일자리 전국 어디서나 취업 신청
두리취업정보(두리네트워크) 
(서울본사, 부천지사)
대표(소장) 황 기 순 010-6263-3905 010-7272-9983
휴대폰 부품검사(안산)
남자 30세 미만 H2
야간 250만원
스마트폰 안테나 
충전기 케이스/조립 근무지 : 용인 양지 (거주지 : 오산)
여자 교포 45세 이하 H2 / F2 / F5
근무 시간 : 09:00 ~ 20:00 (잔업 2시간) -주간 고정 근무
점심 시간 : 30 ~ 40분 / 퇴근 시간 30분 단축
통근버스 운행 : 오산 궐동에서 30 ~ 40분 소요
급여 : 5210원 X 209시간 = 1,088,890원
상여금 : 200% 매월 분할 지급 (181,482원 - 입사 후, 1주일 근무 후 지급)
주말, 공휴일 특근 시, 시급 1.5배 / 잔업 2배 적용
급여 : 200 ~ 180만원
급여일 : 1 ~ 말 / 10일 정산
기숙사 : 오산 궐동 원룸 3인실 기준 15만원 (공과금 포함)
휴대폰케이스 조립 
사상(경기도 용인)
자격조건: 여성(초보가능) 45세까지
근무시간: 09:00-20:00
급 여: 주간160만이상 주야2교대 260만이상 가능
근무형태: 주간근무 & 주야2교대
복리후생: 상여금300% .4대보험 ,퇴직금 통근버스운행
숙 식: 기숙사가능
근 무 지: 용인시 처인구
핸드폰글라스 구미
상여 300% 한국어 가능자
여자 ㅡ42, 남자 35세
2교대 230-280
조경 
용인
남자 60전후 모든 비자
07:30-오후 5시
중식제공(아침1,000)
주5일 근무 출퇴근
급료 1,725,000원
인삼 농장 강원도 춘천
남자 60전후 모든 비자
07:00-오후 6시(비오면 쉼)
월2회 휴무
기숙식 3식제공
급료 160만원
두부 공장 
경북)
월2회 휴무
기숙식 2식제공
부부 가능
급료 160만원
................................................
두부 마을(홀 두부 판매) 전북 완주
여자 60미만(비자 무관)
서빙, 주방보조
숙식
급료 160만원
콩나물 공장 (전남)
월2회 휴무
부부 가능
기숙식 2식제공
급료 150만원
소농장
(홍천)
월2회 휴무
밥 본인 해먹음
급료 150만원
양돈장 4만마리(경북 경산)상시 근무자 60명
월2회 휴무
숙식제공 160-
급료 160만원
...................
5,500두(충남예산)
07:00-18:00
초보 150만원
기타지역 소형 양돈장 3,000-5,000 마리
(본인 밥 해먹음)
급료 150만원 (부부인 경우250만원)
양계장 전남고성
월2회 휴무
밥 본인 해먹음
급료 140만원
두부공장(반자동) 부산
60세 미만(부부 가능)
현대중공업, 학교 납품
하루 8시간+(2-3시간 잔업)
중식제공(잔업 석식제공)
일요일 오후 2-3시까지 근무
휴무 : 토요일
급료 160만원
김양식장(전남 해남)
모든 비자 53세까지
급료180-200만원
양어장(부안)
급료 150만원
전공(용인, 화성, 전주, 진주, 광주 등) ^^전국 취업망^^
준 전공13만원(회사 실내공사 전주)
11만원(극장 내부공사 청주)
초보자 조공8.5만원(회사 실내공사 전주)
화성 반도체
30대
숙식제공
8만원
포설전기 전주
숙식제공
8만원+잔업4시간 4만원=12만원
채소 농장(경기 고양시)
밥 본인 해먹음
급료 130만원
인삼 농장 강원도 춘천
월2회 휴무
기숙식 3식제공
급료 160만원
두부 공장 경북
월2회 휴무
기숙식 2식제공
부부 가능
급료 160만원
콩나물 공장 전남
월2회 휴무
부부 가능
기숙식 2식제공
급료 150만원
소농장 홍천
월2회 휴무
밥 본인 해먹음
급료 150만원
양돈장 4만마리(경북 경산)상시 근무자 60명
월2회 휴무
숙식제공 160-
급료 160만원
...................
5,500두(충남예산)
07:00-18:00
초보 150만원
기타지역 소형 양돈장 3,000-5,000 마리
(본인 밥 해먹음)
급료 150만원 (부부인 경우250만원)
양계장(전남고성)
월2회 휴무
밥 본인 해먹음
급료 140만원
부화장(전북 익산 황등)
초보자 120
경험자 130
양계장 경북
운전할 수 있어야
남자 2, 또는 부부
월2회 휴무
밥 본인 해먹음(가스 및 부식 본인 부담)
급료 부부 140+140=280
두부공장(반자동) 부산
60세 미만(부부 가능)
현대중공업, 학교 납품
하루 8시간+(2-3시간 잔업)
중식제공(잔업 석식제공)
일요일 오후 2-3시까지 근무
휴무 : 토요일
급료 160만원
김양식장 전남 해남
모든 비자 53세까지
초보자 간으(경력자 우대)
급료180-200만원
양어장 부안
급료 150만원
전공(용인, 화성, 전주, 진주, 광주 등) ^^전국 취업망^^
준 전공13만원(회사 실내공사 전주)
11만원(극장 내부공사 청주)
초보자 조공8.5만원(회사 실내공사 전주)
포설전기(전주)
숙식제공
8만원+잔업4시간 4만원=12만원
채소 농장(경기 고양시)
밥 본인 해먹음
급료 130만원
모텔, 호텔 청소, 베팅, 당번, 찬모 등 ^^전국 취업망^^
휴대폰 부품, 전자 일자리 구인 구직(용인, 부천, 안양, 남동공단, 평택, 구미등 ^^전국 취업망^^
카오디오 경기도 남양주
30대 중반
페인트 칠 (남자)
검사 (여자)
주간 180만원
기숙사
L M S 오산 진위 산업단지
업무: LCD 프리즘 시트(편광필름)
- 스마트폰이나 TV, 모니터 등에 들어가는 얇은 투명 필름
- 전자동프레스를 이용한 필름 절단 - 검수 - 분류 - 검사 - 포장 - 출하 작업
- 남자(OP) 여자(검수-분류-검사)
여자 - 25 ~ 38세 미만
- 시급 : 5,210원
- 상여 : 330% (방진복/연차/만근 수당 지급)
- 월 급여 : 주간 고정 160~170만원 이상 가능
: 주야 교대 230~250만원 이상 가능
기숙사 : 3인 1실 기준 (2인1실 이용 희망자 3인실 비용 부담)[기숙사 오산 궐동 소재]
매월 10만원 후불 공제(공과금 별도 공제)
L M S 아산 테크노 벨리
업무: 터치스크린 패널 제조/검사
- 스마트폰 터치스크린 패널 검사
- 제조/가공된 터치스크린 패널을 검사공정을 거치는과정
- 여자(검수-분류-검사)
여자 - 25 ~ 38세 미만
- 시급 : 5,210원
- 상여 : 450% (연차/만근 수당 지급)
- 월 급여 :주야 교대 250~270만원 이상 가능
기숙사 : 3인 1실 기준 (2인1실 이용 희망자 3인실 비용 부담)[기숙사 송탄역 소재]
매월 10만원 후불 공제(공과금 별도 공제)
테블리PC PCB생산 평택
주야 2교대 여자 40이전
주간 08:30-20:30
야간 20:30-08:30
급여220-250만원
상여 400%(수습기간 200%매월분할지급)
식사 3식(기숙사 10만)무료제공
교포 가능
자동차 부품(화성, 서정리, 아산, 신창, 서산, 울산,경주 등) ^^전국 취업망^^
자동차 부품 로봇트 용접
구미 직원수 100명
남자 52세
08:30-20:30
20:30-08:30
사내 기숙사 3식제공
사외기숙사(10만원 전 후)
4대보험
비자 H2, F4(생, 즉 H2에서 F4바뀐비자)
계약서 바로 써줌
주물공장 경기 양주
프렌지, 벨브(파이프 연결부분)
남자 52세 미만
07:00-18:00(잔업 없음)
사내기숙사 (중식제공)
월6번 휴무
4대보험 원하면 가능
모든 비자 가능(한국 말 가능자)
급료 200만원
오뚜기 라면 생산 가공품 평택시 안중
- 현장내 생산 라면 제품 수량별 포장 진행
- 현장내 생산 제품 용기 투입 및 부재료 투입 업무
- 여자 포장위주
- 남자 자재 및 적재 업무 (단순업무)
- 시급 : 5,210원
- 상여 : 300%
- 월 급여 : 주야 1주 2교대 230만~240만원 이상 가능
기숙사 : 3인 1실 기준 (2인1실 이용 희망자 3인실 비용 부담)[기숙사 송탄역 소재]
매월 10만원 후불 공제(공과금 별도 공제)
각종 일자리 구인 구직 ^^전국 취업망^^
대표(소장) 각종 일자리 안내 황 기 순 010-7272-9983
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하우스 제작 ( 농업용 비닐 하우스, 하우스 주택 ) 배우면서 일하실 분 1명 급구.
근무지 : 전국
현재 일산, 고양 작업 중.
작업조건 : 3인 1조
팀장 지시대로 배우면서 일하면 됨. 지방 숙식은 1/n( 저녘 식대, 숙박비 일부,
숙박비 팀장 50% )
근무시간 : 1동 기준 07:00~16:00 ( 상황에 따라 유동적 ),
5월 말까지 현재 작업 일정 꽉 찬 상황.
급여 : 신입 일 9만, 최고 일 15만
* 절대적으로 성실하고, 아침 잠 없는 분.
1. 야간주방
근무지 : 서울 은평구
근무시간 : 21:00~09:00
급여 : 180 만원
2. 국수집
근무지 : 안양
근무시간 : 10:00~22:00
급여 : 180 만원
3. 전문식당 남녀 홀서빙
근무지 : 사당
근무시간 : 10:00~22:00
급여 : 190 만원. 일 잘하면 바로 추가 인상 들어 가는 식당
4. 제주도 고기 전문점
근무지 : 제주도
근무시간 : 10:00~22:00
급여 : 160~180 만원
5. 자동차부품 공장
근무지 : 평택
주간 / 주,야 2교대 선택 가능
급여 : 170~210 만원
6. 공해방지기 공장
근무지 : 화성
근무시간 : 08:30~18:00
급여 : 170~200 만원
7. 안전용품포장 공장
근무지 : 남양주
근무시간 : 09:00~19:00
급여 : 170~190
8. 섬유공장 기계조작원
근무지 : 안산
주,야 2교대
급여 : 200 만원
* 자세한 사항은 전화 상담 바람. 다른 일자리 많음 ( 농장,팬션,모텔 등등 )
( 한번 보고 안보는 식의 일은 하지 않습니다 )
두리취업정보(직업소개소) 010-5449-4100 민실장
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쉬어 가는 곳! 피로회복에 좋은 식품 ...................
피로감이 드는 이유는 첫째로 과도한 스트레스, 둘째는 간기능 저하가 있는데 요즘 같은 경쟁사회에서는 이 두가지 모두가 원인이 되지요. 스트레스로 인한 음주로 간기능이 떨어지고 이것이 다시 피로로 이어지는 것입니다. 이런 생활이 계속되면 만성피로가 되어 일의 능률이 떨어지거나 발전하지 않아 사회생활이 어려워지기도 합니다. 이처럼 피로감이라는 것은 사람에 따라 생활에 매우 크게 작용할수 있다고 할수 있습니다. 특히, 30대가 넘어가면 그 피로감이 더욱 심해지는 것을 느낍니다.
또한, 잠을 잤는데도 불구하고 피로회복에 별로 도움이 안되는 경우가 있는데, 이는 간이 안좋기 때문으로 간에 좋다고 알려진 식품들과 영양소를 공급하는 것이 좋으며 당분간 술을 자제하는 것이 좋습니다.
이런 만성피로는 피로회복음료등으로 잠시나마 해소할수도 있으나 가장 좋다고 할수 있는 것은 피로회복에 좋다고 알려진 식품들을 꾸준히 먹으면서 영양보충을 하고 생활습관을 개선하는 것이겠지요. 피로회복에 좋다고 알려진 식품들은 다음과 같습니다.
피로회복에 좋은 음식
1. 딸기
딸기에는 안토시아닌이라는 성분이 많이 들어있는데, 이성분은 딸기의 붉은색의 원인이기도 한 성분입니다. 이성분은 피로회복에 좋다고 알려져 있는데, 특히 콜레스테롤의 몸에 쌓여 생기는 피로에 좋으며 포도당, 과당등이 들어있어 머리를 많이 쓰는 수험생이나 직장인들의 급격히 떨어진 영양을 공급하는데 좋습니다. 또한 스트레스에 의한 피로에 좋기 때문에 여러모로 피로회복에 좋다고 할수 있는 식품입니다.
2. 브로콜리
브로콜리에는 비타민c가 많이 들어있는데, 이는 레몬과 감자에 비해 월등히 많은 양입니다. 비타민c는 대표적인 피로회복에 좋다고 알려진 영양소로서 다른 영양분의 공급을 원할히하며 장기들의 윤활류 역할을 하여주어 피로회복에 좋을 뿐아니라 기타 질병을 예방하며 면연력을 높여주어 감기등의 잔병으로 인한 일이나 공부의 효율저하를 막아줍니다.
3. 버섯
버섯의 기능은 이미 입증되었으며 특히 단백질이 매우 많이 들어있는 것이 특징입니다. 버섯에 들어있는 단백질의 양은 우유와 비슷할 정도의 양이며 비타민c까지 많이 들어있기에 피로회복에 좋습니다. 또한 버섯의 단백질은 간세포 재생을 도와주기 때문에 간기능 저하로 인한 피로회복에 효과적입니다.
4. 토마토
토마토는 세계적은 장수음식인 만큼 노화방지에 탁월한 효능을 보이는데, 이런 노화 방지는 피로회복에도 도움을 줍니다. 노화로 인한 간기능 저하를 예방해주며 혈관의 노화로 인한 혈액순환 장애, 뇌의 산소결핍을 예방해주어 피로회복에 좋습니다.
5. 당근
당근은 그 영양소가 풍부하며 흡수또한 잘되기 때문에 좋습니다. 특히 저혈압으로 인해 생기는 피로회복에 좋으며 체력이 허해서 다른 사람들보다 상대적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게도 당근이 좋습니다. 당근주스등을 꾸준히 먹으면 만성 피로회복에도 도움이 됩니다.
6. 등푸른 생선등
오메가3가 많이 함유되어 있는 등푸른생선등의 식품들을 먹으면 고지혈증으로 인한 피로회복에 도움을 줍니다. 오메가3를 꾸준히 먹을 경우, 혈관내 노폐물을 배출해주며 혈압을 정상화 해주고 혈액순환을 도와 뇌에 산소공급을 활발하게 해줍니다. 또한 모세혈관에도 좋습니다. 또한 등푸른생선에 들어있는 DHA는 두뇌활동을 활발하게 해주어 과도한 두뇌활동으로 인한 피로회복에 도움을 줍니다.
7. 인삼차등의 한방차
한방의 약재들은 한꺼번에 사용해 탕으로 만들기도 하지만 각각의 효과도 좋기에 차로 만들어 먹기도 합니다. 특히 피로회복에는 인삼차와 매실차가 좋은데, 인삼차는 기력을 회복시켜주는 효과가 뛰어나며 매실차는 스트레스를 해소해주는 효과가 좋습니다. 인삼차의 경우, 먹었을때 발열이 심한사람은 먹지 않는 것이 좋습니다.
8. 콩
콩에는 비타민b가 풍부한데, 이런 비타민b는 간에 가장 중요한 영양소로서 간기능 저하로 인한 피로회복에 좋은데, 특히 평소 숙취가 심한 사람의 경우 비타민b가 많이 들어있는 안주를 많이 먹거나 술을 먹기전 비타민b 영양제를 먹는 등의 방법만 사용해도 숙취를 많이 줄일수 있어 만성피로가 생기는 것을 방지하는데 도움이 됩니다.
9. 구기자
구기자는 대표적인 피로회복에 좋은 식품으로 구기자의 베타인 성분이 손상된 간을 회복시켜줍니다. 또한 과도한 스트레스로 인한 일시적인 시력저하를 회복시켜 주며 만성 피로의 원인이 될수 있는 지방간을 예방해줍니다. 또한 혈관을 강화하고 스트레스를 해소해주는 역할또한 있기 때문에 피로회복에 매우 효과적인 식품입니다.
10. 전복
전복은 진시황제에게 불로장생의 명약으로 진상되었던 식품으로 바다의 자양강장제라고도 불립니다. 특히 평소 몸이 허약한 사람이 전복을 먹으면 기력을 회복하는데 도움이 됩니다. 또한 뇌에 의한 피로회복에 효과적인데, 전복에 다량 들어있는 글루탐산이라는 성분이 뇌에 영양을 공급해 주기 때문입니다.
피로회복에 좋은 생활습관
피로의 경우, 그냥 방치할시 작업능률 저하로 인한 우울증등을 동반할수 있으며 스트레스성 만성피로의 경우, 각종 질병을 유발할수 있어 위험합니다. 피로감은 누구나 느낄수 있어 가볍게 생각하기 쉽지만 만성피로처럼 몇년동안 지속되면 세포들을 직접적으로 파괴하며 과도한 스트레스는 뇌세포를 파괴되기도 합니다. 실제로 스트레스를 과도하게 받는 사람들의 뇌사진을 찍어보면 비정상적인 곳이 많이 활성되어 있으며 뇌기능이 떨어저 있는 것을 확인 할수 있습니다. 이는 스트레스라는 것이 오래전 문명이전 시대에 생존을 위해 단기적으로 힘을 내기 위해 생겼기 때문입니다.
피로회복에 좋은 습관은 누구나 알듯이 담배와 술을 줄이는 것인데, 비만인 경우 반드시 다이어트를 하는 것이 좋습니다. 담배와 술만을 할경우, 피로감이 덜할수 있지만 비만이라면 지방간등으로 인해 간기능이 많이 저하되어 있기 때문에 정상체중인 사람에 비해 피로에 매우 약하며 스트레스에도 약합니다.
또한 꾸준한 운동은 심장을 강화하여 두뇌의 혈액공급을 원할히 해주어 두뇌활성화에 매우큰 도움이 됩니다. 실제로 운동을 꾸준히 하는 사람과 하지 않는 사람의 경우, 일의 능률도 차이와 창조적인 생각의 차이가 매우 크게 나며 피로감을 느끼는 정도의 차이도 많이 납니다.
하지만 과도한 건강관리는 오히려 피로회복에 도움이 안될수 있습니다. 여기서 말하는 과도한 건강관리란 검증되지 않은 건강식품들을 먹는 것인데, 예를 들면 담즙등이 있는데, 이런 의학적 검증이 되지않은 식품들을 먹을 경우, 오히려 간에 무리를 주어 피로감을 더욱 심하게 할수 있으며 더욱 심한 질병까지 일으킬수 있으니 주의 해야합니다.
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