교포 구인구직 정보 
두리취업정보(직업소개소) 010-6263-3905
팩스02-833-1999 ^^전국 취업망^^
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휴대폰터치패널(안산 시화공단)
급여220-270 상여400%
방진복착용 각종수당27-28만원
여자 검사 H2이상
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테블릿 PC PCB 생산(평택)
여자 45세
주야 2교대
주간 8:30-20:30
야간 20:30-08:30분
급여 220-250 상여
400% 수습기간 200% 매월 분할지급 3식 무료
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와이어 가공 (도급회사) 음성
주간 8:30-17:30(3시간 잔업)
주간 잔업 180전 후 ^^ F4 변경 ^^
기숙(아파트)3식 무료 공과금 부담
남녀 : 45세 미만
h2, f2, f4, f5, f6
주간 8:30-17:30(3시간 잔업)
주간 잔업 180전 후
면접 장소 : 변동적
평택, 음성, 천안
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자동차 부품(현대차 차체 생산)
8:30-21:00
주간 잔업 170-180
180-200
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LCD모듈검사 (안성)
모집 인원 : 여자 10명
월급 220만원
상여 500%
기숙사 5만원
F4 변경 가능
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철강파이프포장(기계로 포장)
남자 : 45세
급여 : 시급 5,300원
주야 2교대
숙식 3식 무료 제공
급여 : 월 평균 230만원
4대보험, 퇴직금, 비자 변경
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자동차 부품(조립)
자동 용접
시급 5,000원, 상여 300%
남자 45세, 여자 40세 미만
주야 2교대 200전 후
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자동차 의자 내장물 조립, 검사,
포장, 사상, 땜방
^^비자 변경가능^^
( 남녀 50이하 부부제외)
기숙사 아파트 공과금 부담 2식제공
상여 300%, 3개월 후 매월 지급
급여 200만원
3개월 후 230-240
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배관부품 가공(파주)
남자 50세
근무형태:주간근무
월급:고정급 200-300만원
기숙사및 식사 3식 무료 제공
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|---|---|---|---|
| 비자변경 | H2에서 F4비자변경가능 | ||
| 근무지역 | 구미시 공단동, 옥계동 | ||
| 채용연령 | 여자 40세이하 (H2,F2,F4,F,5,F6가능) | ||
| 급여형태 | 평균급여 : 220~270만원 | ||
| 상여금 |
200~300% | ||
| 근무시간 | 08:30~08:30 /주,야간 2교대/ 주간 고정 | ||
| 기숙사 | 제공 | ||
| 출퇴근 | 경북 구미시 전 지역 통근 버스 운행 | ||
| 식사 | 제공 | ||
| 휴일 | 있음 | ||
| 4대보험 | 제공 | ||
| 퇴직금 | 제공 |
구미 휴대폰 부품
주간 150
2교대 220-250
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프라스틱 사출(컨넥터)보조(송내역 버스 30분)
주야 2교대
중식 석식 제공
급료 180만원 전 후
쉬어 가는 곳
남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 
남자가 꼭 먹어야 할 12 가지 음식은
과다한 업무와 각종 스트레스에
시달리는 현대 남성들
건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서
운동을 하는 것도 쉽지만은 않다
쉽고도 편리하게 건강을 지키는
방법은 무엇일가?
남자가 곡 먹어야 할 12가지 음식은
남자 건강에 필수적인 음식 12가지를 소개하면서
각 식품에 적합한 섭취법도 상세하게 설명하고 있다
건강음식과 그 효능을 간단하게 요약하면은
<정치도 잘했지만 남색도 밝힌 측천무후처럼>
1. 토마도
45세 이상의 중년 님성에게 가장많이
나타나는증상중 하나가
바로 전립선 종양이다.
토마도에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선
암 발병률을 크게 낮출 수 있다.
심혈관 질환 예방과 노화방지,
면역력 증진에도 효과가 있다.
신선하게 먹는것이
좋은 대부분의 과일과 달리 토마도는
삶아서먹는 것이 제격이다.
가열후 리코펜이 유지방과 좀 더
수게 결합할 수 있기 때문이다.
<가사는 현모양처 오곡결실 천고마비등등도 골고루 갖추어야 하느니>
2. 당근
남성의 성기능 저하나 발기부전에
탁월한 효과를 가져있다.
양기를 복돝아 신장 기능을 원활이
하는 효능이 있기 때문이다.
또 야맹증, 홍역, 변비, 위장장애, 복부팽창
치료에도 자주 이용된다.
당근을 잘 먹지 못하는 사람들은 고기나 달걀과
함께 먹거나 갈아서 만두소에
넣어 먹어도 영양을 청분히 흡수할 수 있다.
단, 당근에 함유된 카로틴이 알코올과
함께 체내에 흡수되면
간에 이상이 일으킬수 있므로 술
안주로는 절대 피해야 한다.
<미혼남녀가 수원성곽을 데이트하면 95%가 결혼한다는데>
3. 호박 씨
잦은 음주로 간, 신장 기능이 약화나 소화불량 등을
앓고 있는 남성들에께 더 없이 좋은 건강식이다.
견과류 중 미네랄 성분의 배출을 돕는 인 성분이
특히 두뇌를 많이 쓰는 직업을 가진
남성들은 정서 안정과 피로 회복에 좋은
호박씨를 즐겨 먹는 것이 좋다.
<육지에 호수를 파고 돌배를 띄우려면 에너지를 충분히 갖추어야 한다
연료는 고갈됐는데 시동만 걸고 앞으로 급히 가려고만 하니>
4. 아스 파라거스
중국 고대 약학서인
"본초각목" 은 아스파라거스에
대해 용의 머리를 닮은 풀이며
남성의 성인병, 암 예방 및 면역력 증진에 인삼
다음으로 뛰어난 효과가 있다" 고 적고 있다.
현대의학에서도 아스파라거스에 풍부한 단백질 성분이
아스파라거스는 대부분의 영양소가 머리 부분에 있으므로
조리할 때는 머리 부분을 수면위로 나오게 한 상태에서
약한 불로 15분 정도 삶는 것이 좋다.
<그래서 건강도 유지하며 캄캄한 청천하늘에 눈비나 불꽃을 번적여 주나니>
5. 달걀
잦은 접대 모임으로 간 기능 보호가 필요한
남성들에게 특히 좋은 완전 영양식이다.
달걀은 손상된 간 조직을 회복
시키는 기능이 있으며,
동맥경화 방지,노화방지, 암 예방,
감기예방에도 효과가있다.
아무리 좋은 음식이라도 과식은 금물,
달걀 역시 노년기 남성의 경우
하루 1~2개 정도가 적당하다.
<적당히 가무를 즐기는건 희노애락의 기본>
6. 땅콩
땅콩에는 혈청 콜레스테롤 수치를 낮추는
기능이 있고, 소화 흡수를
원활이 도와 준다.
이런 특성때문에 동맥경화, 고혈압 등 심혈관 질환을
앓고 있는 남성에게는 특히 효과적이다,
혈압조절, 노화방지, 출혈방지 등의 효능도 있다,
땅콩을 불에 볶아 먹으면 주요 영양소가 파괴될
가능성이 높으므로 물에 삶아 먹는 것이 좋다.
<마음속은 항상 미인을 그리며 야욕을 꿈꿔야 하리니>
7 . 목이버섯
기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게
특히나 좋은 음식이다.
섬유소와 식물 콜로이드가 풍부하게 들어있어
위장의 연동작용을 활발하게 할뿐 아니라
체내에 축적된 지방을 감소시키는 효과가 있다.
또 독소 배출과 위장청소, 심혈관 질환 치료, 장 청소와
결석제거, 치질치료, 암 예방에도 좋다.
<외모보다는 내공과 내실이 중요하고>
8. 전맥식품
밀이나 귀리를 껍질째 갈아 영양가가 높은 밀기울을
함께 넣어 만든 통밀가루로 만든 빵이
대표적인 식품, 전맥분은 섬유질이 풍부하게 들어있어 쉽게
포만감을 일으키기 때문에
다이어트에 효과가 있으며. 철분, 비타민B 등의 성분이 풍부해
심장병과 암 발병률을 낮추는 효과가 있다.
<천하일색 양귀비도 화무십일홍, 달도 차면 기우나니>
9. 마
호로몬 분비 활성화제가 들어있어 남성의
성기능 강화에 탁월한 효과가있다.
녹말 성분이 함유되 있어 당뇨병 환자의 경우
차 대용으로 끊여 마셔도 좋다.
피하지방을 줄여주는 뮤신성분이 들어있으며,
포도당 분비를 촉진하는 효과도 있다.
단, 마에는 수렴작용이 있어서 변비
환자는 피하는 것이 좋다.
10. 양고기
양고기는 뜨거운 성질을 갖고 있어 유목민들이나
한랭한 지역에서 최고의 식품으로 사랑 받아 왔다.
양고기는 피로회복과 정력 강화, 노화방지,
식욕과 스태미나를 높이는 효과가 있다.
요통, 발기부전, 체력저하 등의
증상에도 도움이된다.
<방화수류정 같은 정자에 앉아 세월과 함께 인생 고희낙락을 즐길까 하노라>
11. 굴
아연 성분이 풍부하게 들어있어 남성 생식기
계통의 건강을 유지하는 데
탁월한 효능이 있다.
우울증, 신경과민 등을 줄여주는
정서 안정 기능도 있으며,
타우린-DHA 등의 성분은 기억력
향상에 도움을 준다.
또 굴에 들어 있는 칼슘은 피부를 매끄럽게 해주며
구리 성분은 건강한 피부색을 가꿔준다.
12. 연어
어느체질의 사람에게나 적합한 영양식품,
연어에 들어있는 양질의 단백질은
필수 아미노산을
함유하고 있으며, 각종 비타민, 걀슘, 철, 아연,
마그네슘, 인 등 무기질 원소도 풍부하다.
특히, 연어의 핵산 추출물은 치매 치료에
뛰어난 효과가 있는 것으로 알려졌다.
<그리하여 생을 멋지게 여유롭게 지내다가 사라져 가는것도 멋진인생이 아닌가>
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